Lista della Spesa ed Elenco ricette 3 settimana di dicembre

Ecco la lista della spesa da stampare e portare con sé al supermercato


VERDURE e FRUTTA
CARNE
PASTA E RISO
·         1 finocchio
·         4 arance
·         1 limone
·         100 g gherigli di noce
·         1 melograno
·         1 zucchina
·         3 patate grosse
·         1 busta fagiolini surgelati
·         3 scalogni
·         10 pomodorini ciliegina
·         8 pomodori perini
·         500 gr di erbette
·         4 funghi portobello grossi
·         300 gr funghi Cardoncelli
·         1 busta insalata iceberg pulita
·         Castagne cotte sottovuoto
·         Salvia e prezzemolo surgelato
·         300 gr salsiccia
·         400 gr fettine di manzo
·         300 gr di paccheri
·         400 g di tagliatelle all’uovo
SALUME
PESCE
PANE
·         100 gr pancetta coppata
·         100 g di prosciutto cotto
·         4 filetti di platessa pulita
·         100 gr di salmone
·         2 bistecche di tonno surgelate
·         Pan grattato
·         Pancarrè senza crosta
UOVA E FORMAGGI
SCATOLAME
VARIE
·         10  uova
·         Emmenthal a fette confezionato
·         300 ml di panna fresca
·         200 gr grana grattugiato
·         100 gr burro
·         Olive nere
·         2 litri di brodo di pollo
·         1 rotolo di pasta sfoglia
·         Olio d’oliva extravergine
·         Semi di sesamo
·         Salsa di soia
·         Farina con lievito
·         Olio di semi di arachide








ELENCO DELLE RICETTE

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